Chu-bow(啾寶)

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許多研究都告訴我們,每天規律的運動,可以大幅增強孩子的記憶力,認知能力等等。剛上小學的孩子,除了才藝的培養之外,也要適當分配運動的時間,讓孩子能夠培養專注力與學習效率。

 

六到八歲的孩子,是體重突然增加的危險期,理由很簡單,因為安靜坐在教室的時間增加了。這個年紀的孩子進入自律期,所以上課時可以乖乖坐在椅子上,中午可以乖乖把午餐吃完,吃得多,動的少,忽然之間就像吹氣球一樣,身材變得「厚實」許多。許多家長每天相處沒有感覺,直到學校的健康檢查通知單寄來,見到紅字才發現孩子已經超重了。

老生常談,解決任何與體重相關的議題,「健康吃、多運動」絕對是不二法門。「健康吃」的原則,在我過去的文章已經多有著墨,可以上網搜尋一下就可以看到,但「多運動」這個項目,許多家長不太明白,究竟要運動多少時間,才能避免剛上小學的孩子變成肥胖呢?

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嬰兒常會抓頭、抓耳朵

尤其睡覺前更是猛抓到底是有多癢

抓到破皮流血

 

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不可輕忽的沙門氏菌腸炎

症狀有:反覆高燒39度40度以上,不停地拉肚子甚至持續有血絲

 

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